みなさんこんにちは。社長の小山です。

昨日は休みで、youtubeを何個が見ました。最近は、本を要約する動画をよく見ます。三日坊主はどうしたら、やめられるか？あなたはなぜ実行できないのか？など、自分の決めた目標（ダイエット、英語の勉強など）が達成できない、続けられないということを、継続できる方法などが書かれた本が多いようです。例えば、夢をかなえる像もそうだと思います。

目標が達成できたかは別として、私は結構行動はできている方だと思います。

運動、ゴルフ、読書、勉強、その他、自分のやりたいことを元旦に決め、ほとんどのことが実行できています。なぜ私は、行動できるのか考えてみました。

・なりたい自分をイメージする

・朝礼などで、自分のやることの話をすることで、後に引けない状況を作る

・そこまで無茶な目標は立てない、例えば３日で達成→目標再構築→１０日で達成→再構築を繰り返していく

・数字で管理する（アプリなど）

・早寝する（24時→22時にくらいに）早朝ジョグがしやすい体ができる

・自分の好きなことに繋がっている

・マラソン大会に申し込む

道半ばですが、今後も継続し行動し、目標を達成させたいと思います。

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