みなさんこんにちは。社長の小山です。

フェルミ漫画大学を見ていて、今回はエピクテトスという哲学者を研究していた本が紹介されていました。非常に印象に残ったので、少し書きたいと思います。

自分でコントロールできないことは、軽く見ろ

お客様、社員、取引先…たくさん仕事がほしくても、こんな風に働いてほしいと思っても、こんなものをほしいと思ってみても、ほとんどの場合は、コントロールできないし、自分の思っている通りには、動かない。それで結構、ストレスを感じたりします。そんな時は、相手にどうやって接したか、言動、行動、自分のふるまいは自分でコントロールできるので、それに励むことが大事。

過去や未来に重きを置かず、常に今現在を大事に生きる

過去や未来はコントロールできないので、今を精一杯生きるべき。過去の仕事を失敗を悔やんでも、どうにもならないし、また未来にこんな不幸なことが起きるかもしれないと不安を感じていても、どうにもならない。どうにもならないことは軽く見て、今をどう生きるかに集中する。

他人事のように自分をとらえよ

自分の悩みは、誰よりも重いもので、自分にだけと感じてしまうもの。しかし、それを他人から聞いたら、ひょっとしたら大したことではないと思うかもしれない。今の自分の悩みを書き出してみて、それを自分を第三者としてみたら、どう反応するか？そんなこと大したことないとか、別案を提案するかもしれない、それ位、自分の悩みも軽く見るべきだと。…これに関しては、誰も悩みは、自分にとって最悪なものなので、その気持ちに寄り添うことも大事なのかなと思います。

相手は変えられない、過去も変えられない、環境もあまり変えられない

できることは、未来をどうしたいのか考えて、今現在の自分の行動をどうするか、その一点。

非常に勉強になりました。参考になる動画でした。

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